Fri for allergi

friforallergi

Jeg har gennemlæst Fri for allergi af Mette Bender & Søren Lange.

Jeg har modtaget bogen som anmeldereksemplar.

Fri for allergi er en bog for alle, der lider af allergi. Over en million danskere mærker problemet på egen krop. Bogens gode budskab er, at man kan gøre en hel del for at lette generne ved at spise den rette kost og tage gavnlige kosttilskud.

I Fri for allergi samles ældgammel viden og ny forskning på området. Bogen giver overblik over hvilke fødevarer, der styrker immunforsvar, tarme og binyrer, så der er mindre risiko for allergiske symptomer.

Bogen giver anvisning på en syv-dages allergikur, hvor kroppen afgiftes og immunforsvaret får ro. Der er kostplaner og inspirerende opskrifter til alle ugens måltider, men man kan også vælge selv at sammensætte ugens madplan ved hjælp af en positivliste over fødevarer.

Bogen rummer desuden en lang række gode råd om allergidæmpende mad, gavnlige kosttilskud, akupressur, naturligt antihistamin  og  potente planter. Alt sammen naturlige, genopbyggende midler på vejen mod et liv med mindre allergi.

Jeg har læst bogen med meget stor interesse. Jeg har selv været multiallergiker hele livet og har især problemer med eksem. Jeg har i årenes løb tilegnet mig en del viden om allergi, men alligevel har Fri for allergi givet mig masser af ny viden og nye tips, jeg kan bruge i kampen mod eksem og allergi. Bogen er simpelt hen en guldgrube af nyttig viden og gode tips til en hverdag med mindre allergi.

Læs mere om Fri for allergi på Gyldendals hjemmeside.

Læs videre

Ny vaskemaskine med Allergy Mode

askovaskemaskine

Som jeg fortalte for snart to år siden, fik vi i en presset situation anskaffet os en vaskemaskine, som ikke var helt optimal i forhold til vores behov.

Maskinen vaskede upåklageligt, men den havde ikke de samme programmuligheder, som jeg var vant til at bruge. Og allerværst – den skyllede ikke så godt, som min ældgamle vaskemaskine, som den skulle erstatte. Grundig skylning af tøjet efter vask er vigtigt, og særlig vigtigt, når man har eksem og sensibel hud. Maskinen gav mulighed for tilvalg af et ekstra skyl, men jeg var stadig ikke helt tryg ved resultatet.

Mange nye vaskemaskiner sparer meget på vandet, og det er jo generelt en god ting. Men for sådan en som mig er det måske knapt så godt.

Mit eksem er de senere år langsom blevet værre og værre, og jeg har fået eksem på steder, hvor jeg ikke har haft eksem i årtier. Så noget må der gøres.

Vores seneste tiltag er udskiftning af vores ellers temmelig nye vaskemaskine. Vi har købt en ny, der giver mulighed for at tilvælge et særligt allergiprogram – Allergy Mode. Det betyder, at maskinen ved vask holder den valgte temperatur i længere tid, og det betyder, at tøjet skylles flere gange end ved normal vask.

Jeg knuselsker allerede min nye vaskemaskine. Den vasker upåklageligt, og den skyller som en drøm. Hvis mit eksem ikke falder til ro snart, må vi konkludere, at det i hvert fald ikke skyldes irritation på grund af sæberester i tøjet. Men jeg hælder ganske optimistisk til at tro, at det nok skal falde til ro. Det er jeg nødt til at tro på.

Læs videre

Test af MDerma plejeprodukter til atopisk hud

mdermaprodukter

Jeg har i nogle uger testet MDerma produkter til pleje af atopisk hud.

Jeg har modtaget produkterne til test/anmeldelse fra MDerma.

De tre produkter på billedet er alle beregnet til pleje af atopisk hud, men det er meget forskelligt hvilken type creme, den enkelte foretrækker. Der er nogen, der som jeg, ikke bryder sig så meget om at smøre huden med meget fede cremer. Hvis man hører til den gruppe, skal man nok ikke vælge MD02 Lipid Light Balm, for den er meget fed. Så fede cremer bruger jeg kun til revner i mine tørre hænder, men der er de til gengæld også helt uundværlige.

MD12 High Absorbent Cream er mindre fed, og den holder, hvad den lover, i forhold til at trænge hurtigt ind i huden. Det er en udmærket fugtighedscreme, som jeg godt kunne finde på at købe af og til. Jeg veksler mellem forskellige gode mærker, når jeg køber nye forsyninger af creme.

Min klare favorit er MD21 Carbamide Lotion 5%. Den er supergod – min hud har virkelig glæde af den. Den kommer jeg med sikkerhed til at fortsætte med at bruge. Den fugter huden virkelig godt helt uden at fedte – så bliver det ikke bedre.

Det er selvfølgelig vigtigt, at hudplejeprodukter virker, men det gør altså heller ikke noget, at tuber og flasker er pæne at se på – og det er de her. Jeg synes simpelt hen, at de er en fryd for øjet, og det er absolut et ekstra plus.

Alt i alt har det været en positiv oplevelse at teste MDerma produkterne, og jeg vil bestemt anbefale andre med tør hud og/eller eksem at prøve dem.

Læs videre

Mit husapotek

 

husapotek

Når man har atopisk eksem, er det nødvendigt med et velassorteret husapotek. Der er forskellige cremer til forskellige problemer og situationer og forskellige steder på kroppen. Der er forskellige sæber og shampooer, forbindinger, desinficerende midler og meget mere.

Desuden er man tit i gang med at afprøve nye produkter, så skabet i badeværelset kan hurtigt komme til at bugne af forskellige plejeprodukter.

På billedet ser man de produkter, jeg senest har købt på apoteket med henblik på at minimere mit eksem. Det er kun et udpluk – jeg har mange flere. Dertil kommer så de cremer, der er på recept.

Jeg gætter på, at andre med atopisk eksem har et lignende sortiment.

Læs videre

Test af Ducray Dexyane-serien til pleje og behandling af eksem

dexyane

Produkterne er modtaget til test/anmeldelse fra Pierre Fabre.

Jeg har gennem en måneds tid testet en serie af  nye produkter til behandling og pleje af eksem og tør hud,  Dexyane og Dexyane MeD fra Ducray.

Serien består af en rense/vaskegel, to fugtighedscremer – en almindelig  cream og den noget federe balm – begge i praktisk beholder med pumpe. Disse plejeprodukter er beregnet til at rense og fugte huden, styrke hudbarrieren og mindske irritation og kløe. Desuden er der en helt særlig nyhed, Dexyane MeD, der er godkendt som medicinsk udstyr og kan anvendes som supplerende behandling af eksem i kombination med den behandling, man får i forvejen eller i lettere tilfælde helt erstatte anden behandling.

Jeg er altid interesseret i at teste nye produkter til pleje eller behandling af tør hud og eksem, så jeg kastede mig ivrigt ud i testen af Dexyane-serien. Dog er jeg mest til fast sæbe – og har fornylig genfundet min yndlingssæbe – så rense/vaskegelen har jeg faktisk ikke rigtig fået brugt. Med hensyn til fugtighedscremer er det sådan, at min hud slet ikke tåler meget fede cremer. Hvis jeg bruger en fed creme, bliver min hud irriteret, og kløen bliver helt uudholdelig. Så den fede Dexyane balm er ikke noget for mig. Det er cream-versionen til gengæld. Det er en rigtig dejlig creme at bruge til huden på kroppen. Den har en fin konsistens, er let at smøre på og trækker hurtigt ind – og den efterlader ikke en fedtet hinde på huden. Den er bare supergod.

Jeg var meget spændt på at teste Dexyane MeD. En creme der kan behandle eksem – alene eller i kombination med sædvanlig behandling. Det er nyt og spændende. Jeg indrømmer, at jeg var temmelig skeptisk. Men den virker faktisk. For mit vedkommende har cremen en rigtig god effekt på lette eksemforandringer i huden. Dem kan cremen faktisk få bugt med på ganske få dage. De svære og mere massive eksemplamager, som jeg har i ansigtet og på halsen, har desværre ikke reageret positivt på cremen – tværtimod. De steder er eksemet blevet irriteret af cremen og er kommet til at klø ret voldsomt. Så jeg nøjes med at bruge cremen på de lettere udbrud, der virker den overraskende godt, og det er jeg rigtig glad for. Det er rart at have et alternativ til hormoncremerne og spare lidt på dem. Dexyane MeD  er en gele-creme, der er meget let at smøre på, og den trænger meget hurtigt ind i huden.

Alt i alt har det været en positiv oplevelse at teste Dexyane-serien, og jeg vil bestemt anbefale andre med eksem at prøve, om de forskellige produkter kan bedre eller afhjælpe problemerne.

Læs mere om Dexyane produkterne her.

Læs videre